Книгата „Anxiety And Phobia. A Practical Handbook For People With Anxiety Disorders“ е практичен прирачник за секој што се соочува со анксиозност, панични напади или фобии и бара конкретни стратегии за нивно справување. Авторот Едвард Џ. Бурн, специјалист за когнитивно-бихејвиорална терапија, на разбирлив начин објаснува како може да се постигне контрола врз поттикнувачките мисли, прекумерните загрижености и чувството на губење контрола. Ажурираното издание вклучува современи објаснувања според класификацијата DSM-5, обработувајќи нарушувања како генерализирана анксиозност, агорафобија, ПТСП и опсесивно-компулсивни нарушувања. Преку примери, практични вежби и насоки чекор по чекор, книгата ја истакнува важноста на експозицијата, визуелизацијата и изразувањето на емоциите во процесот на заздравување. Ова ја прави корисен извор и за терапевтите, и за лицата кои сакаат самите да работат на анксиозноста и повторните појави по третманот.